Sundhed: Forskelle mellem versioner

 

[[Motion]] er en anden vigtigt faktor for sundhed, og [[Sundhedsstyrelsen]] anbefaler, at man hver dag rører sig i mindst 30 minutter. Dette behøver dog ikke kun at være decideret motion, ud af de 30 minutter tæller 10 minutters fysisk aktivitet, såsom rengøring og gang på trapper i stedet for elevatoren, også med.

 

== Se også ==