|
[[File:Thoma Loneliness.jpg|thumb|''Ensomhed'', tegning af [[Hans Thoma]].]]
===Situationsbestemte===
Mange forskellige situationer og begivenheder kan fremkalde ensomhed, især hvis man er særligt modtagelig. Socialt aktive [[Ekstrovert|ekstroverte]] personer vil fx nemmere føle sig ensomme, hvis de bor i et tyndt befolket område, hvor der færre at være sammen med. Ensomhed kan tilmed fremkaldes af begivenheder, som man normalt ville anse for at modvirke den, fx en barnefødsel som følges af en fødselsdepression, eller et bryllup, hvor ægteskabet viser sig at være turbulent, ødelæggende for ens tidligere venskaber eller præget af følelseskulde. Ud over påvirkning fra ydre forhold og situationer kan ensomhed forværres, hvis man har psykiske problemer som [[Depression (psykisk)|depression]] eller [[angst]].<ref name = "Murthy2020"/><ref name = "Alberti2019"/>
===Selvforstærkede===
Langvarig ensomhed kan forvrænge en persons sociale forståelse og erkendelse, så der fx udvikles en overdreven årvågenhed eller vedkommende mister sociale færdigheder, som så på sin side gør det sværere at vedligeholde eksisterende forhold og venskaber, og indgå i nye. Undersøgelser viser, at terapi målrettet mod denne forvrængede erkendelse er virksomme mod ensomhed, selv om den ikke virker på alle.<ref name="Cacioppo2016"/><ref name ="Masi2010">{{cite journal |doi=10.1177/1088868310377394 |title=A Meta-Analysis of Interventions to Reduce Loneliness |year=2010 |last1=Masi |first1=C. M. |last2=Chen |first2=H.-Y. |last3=Hawkley |first3=L. C. |last4=Cacioppo |first4=J. T. |journal=Personality and Social Psychology Review |volume=15 |issue=3 |pages=219–66 |pmid=20716644 |pmc=3865701}}</ref><ref name ="AnnJarvisa2020">{{cite journal
|author=Mary-AnnJarvisa |author2=Anita Padmanabhanunnib |author3=Yusentha Balakrishnac |author4=Jennifer Chippsd
|title= The effectiveness of interventions addressing loneliness in older persons: An umbrella review
|journal=International Journal of Africa Nursing Sciences
|volume= 12
|year= 2020
|page= 100177
|doi= 10.1016/j.ijans.2019.100177
|doi-access= free
}}
</ref>
===Social smitte===
Ensomhed kan brede sig som en smitte gennem sociale grupper. Mister en person af en eller anden grund en ven, kan vedkommende komme til at føle sig mere ensom og udvikle en forvrænget social forståelse, fx i form af større kontaktbehov og øget mistænkelighed over for sine andre venner. Dette kan så føre til et brud med disse venner - som nu også bliver mere ensomme, så at ensomheden spreder sig som en sygdom. Undersøgelser har dog vist, at denne form for smitte ikke spreder sig konsekvent, idet en større ensomhed ikke altid medfører en mere forvrænget social forståelse. Det sker også, at det at miste en ven får en person til at få sig en ny ven eller udbygge eksisterende venskaber.<ref name ="Dunbar2020review">{{cite journal
|author=[[Robin Dunbar]] |author2=Danilo Bzdok
|title=The Neurobiology of Social Distance
|journal=[[Trends in Cognitive Sciences]]
|volume= 24
|year= 2020
|issue= 9
|pages= 717–733
|doi= 10.1016/j.tics.2020.05.016
|pmid=32561254
|pmc=7266757
|doi-access= free
}}
</ref>
<ref name="Cacioppo2016">
{{cite web
|url= https://www.theguardian.com/science/2016/feb/28/loneliness-is-like-an-iceberg-john-cacioppo-social-neuroscience-interview
|title= John Cacioppo: 'Loneliness is like an iceberg – it goes deeper than we can see'
|work= [[The Guardian]]
|author=Tim Adams
|date = 28 February 2016
|access-date=24 May 2020}}
</ref><ref>{{cite news |last=Parker |first=Pope |url=http://well.blogs.nytimes.com/2009/12/01/why-loneliness-can-be-contagious/ |title=Why loneliness can be contagious |access-date=10 December 2012 |work=The New York Times |date=1 December 2009 |archive-url=https://web.archive.org/web/20130328120121/http://well.blogs.nytimes.com/2009/12/01/why-loneliness-can-be-contagious/ |archive-date=28 March 2013 |url-status=live }}</ref><ref>{{cite journal
|author=Christakis, N.A. |author2=Fowler, J.H.
|title=Social contagion theory: examining dynamic social networks and human behavior
|journal=[[Statistics in Medicine (journal)|Statistics in Medicine]]
|volume= 32
|year= 2013
|issue= 4
|pages= 556–577
|doi= 10.1002/sim.5408
|pmid=22711416
|pmc= 3830455
}}
</ref><ref>{{cite journal
|vauthors= Cacioppo JT, Fowler JH, Christakis NA
|title=Alone in the crowd: the structure and spread of loneliness in a large social network.
|journal=[[Journal of Personality and Social Psychology]]
|volume= 97
|year= 2009
|issue= 6
|pages=977–991
|doi= 10.1037/a0016076
|pmid=19968414
|pmc= 2792572
}}
</ref>
===Internet===
| 