Afspænding er den almindelige, populære, betegnelse for [[afspændingspædagogik]]. enEn [[afspændingspædagog]] udfører et sundhedspædagogisk arbejde, som sigter mod bevidstgørelse og optimering af kropslig, emotionel og kognitiv funktion. Afspændingspædagoger støtter den enkelte i en udviklings- og erkendelsesproces set i forhold til sammenhængen mellem krop og psyke. Denne proces tager udgangspunkt i den enkeltes egen oplevelse af de kropslige fænomener sat isom relationrelateres til personens selvforståelse og aktuelle livssituation.
Linje 6:
== Kilder ==
* AfspænindingAfspænding - en grundbog, Grethe Jørgensen, Forlag for afspændingspædagogik og Psykomotorik, 1984
*Afspændingspædagogik- tekster om faget 1946-2003, Redaktion Ea Suzanne Akasha, Forlag for afspændingspædagogik og Psykomotorik, 2003
