Rulleski: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Steenth (diskussion | bidrag) m WPCW: flyt kategori i artikel |
historisk afsnit tilføjet |
||
Linje 1:
[[Image:Rollski-a.jpg|200px|thumb|'''Rulleski'''.]]
[[Image:rulleski.jpg|200px|thumb|'''Kombi rulleski(ca. 55 cm.) med stave'''.]]
'''Rulleski''' er en slags '''ski''' med [[hjul]] på. Bruges typisk af [[langrend]]sløbere og [[skiskydning|skiskytter]] som [[træning]] om sommeren. Skiene er normalt ca. 55-75 cm lange, har et hjul i hver ende af skiene. Skiene er oftest lavet af [[aluminium]] og [[carbon]], mens hjulene er af en eller anden form for [[gummi]]blanding. Man benytter samme sko og [[binding]]er som på langrendsski. Stavene bør have samme længde som til langrend, men spidserne skal være lavet af hærdet stål, ellers slides de alt for hurtigt og man kan ikke længere for tilstrækkeligt "greb" i asfalten. Det anbefales ofte at bruge [[hjelm]] i forbindelse med [[konkurrence]] og træning på rulleski. Flere løbere bruger også [[knæbeskytter]]e, da styrt og kollision på rulleski kan give voldsomme skader. Tøj/sko med reflekser på er ligeledes vigtigt.
Line 5 ⟶ 6:
Nordmænd, svenskere, italienere og tyskere er specielt skrappe til rulleski og i mange år har Italien domineret sporten.
== Historie ==
De første rulleski blev konstrueret i 30erne i Italien og Nordeuropa. I starten af 50erne, da langrend begyndte at udvikle sig til en seriøs konkurrenceidræt, steg nødvendigheden af god, solid sommertræning. Frem til midten af 70erne eksperimenterede man mange steder i verden med forskellige modeller og konstruktioner. I 70erne fremkom en vis form for standard med ét hjul foran og to hjul bagved og de første egentlige konkurrencer blev en realitet.
Introduktionen af skøjteteknikken i [[langrend]], førte til konstruktionen af de første rulleski med to relativt smalle hjul.
Løbene blev efterhånden internationale og omkring 1985 stiftedes European Rollerski Federation og det første EM blev afholdt i Holland i 1988. Væksten i sporten førte til, at [[FIS]] (Federation Internationale de Ski)tog sportgrenen under deres vinger. De første [[World Games]] blev afholdt i 1993 og siden 2000 har der været afholdt [[World Cup]] hvert år og nogle enkelte Verdensmesterskaber. Italienere, tyskere, svenskere og russere har domineret sporten ved disse arrangementer.
== Stilarter ==
Der findes ski beregnet til både skøjtestil og klassisk eller man kan få «kombi»-ski. Klassisk-skiene har en mekanisme som forhindrer skiene i at trille bagud og man slipper dermed for at få problemer med dårlig fæste. Skøjteskiene har typisk tyndere hjul med større hjuldiameter for at være bedst muligt tilpasset skøjteteknikken. Desuden kan man få hjul med ulige [[rullemodstand]] for at kunne tilpasse de behov man har. Nogle er interesseret i konkurrenceski, hvor det er vigtigt med lille rullemodstand, mens andre er mere optaget af træningseffekten og vil dermed have hjul med stor rullemodstand. Rulleski er god balance- og koordinationstræning og træningseffekten på [[kredsløbet]] kan være ret stor, hvis man kan hold en høj kadence. På flad vej er det mest overkroppen og armene der bliver trænet (dobbeltstavtag) og i modbakke træner man også benmuskulaturen (diagonalgang).
Line 35 ⟶ 42:
==Resurser==
*[http://www.traininglog.dk/
*[http://team2010.dk Team 2010]
*[http://www.skiroll.it/storia/storia_english.htm Rulleski historie
[[Kategori:Skisport]]
| |||