Madpyramiden: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
m linkfix/tyop |
m diverse stavefejl |
||
Linje 1:
[[Fil:FDBs madpyramide 2011.jpg|350px|thumb|right|FDBs madpyramide, 2011-versionen]]'''Madpyramiden''' blev i [[Danmark]] introduceret af [[FDB]] i [[1976]], men inspirationen havde man hentet hos vores nordiske naboer. I [[1974]] kradsede krisen i [[Sverige]], og prøvekøkkenchefen i [[Kooperativa Förbundet|KF]], de svenske brugsforeninger, [[Anna-Britt Agnsäter]] blev af den svenske regering bedt om at udarbejde en enkel og billig kostplan - som svar opfandt hun madpyramiden, hun havde arbejdet på konceptet i mange år, og havde allerede tilbage i [[1960]] vist en kostpyramide med basismad, men den endelige "matpyramid" lå først klar i 1974. Hos
== Opbygning ==
Madpyramiden er inddelt i tre etager, nederste etager indeholder den største mængde fødevarer og af disse skal man spise mest, det er [[kartofler]] og [[grøntsager]], mellemetagen indeholder [[ris]], [[pasta]] og [[frugt]] af hvilke man skal spise mindre, og øverst det man skal spise mindst af såsom [[ost]], [[kød]] og [[olie]]. Alle fødevarerne i madpyramiden er sunde, og det er væsentligt at man spiser varer fra alle grupperne, madpyramiden viser blot hvordan en gennemsnitlig fordeling helst skal se ud over tid.
Inddelingen er, ud over de tre etager også lokalt på de enkelte etager - [[fjerkræ]] og [[fisk]] ligger længere nede på øverste etage end rødt [[kød]], hvilket betyder at man fra denne gruppe
== Historisk udvikling ==
Linje 27:
Den første madpyramide kom til verden i '''1976'''. Målet var at skabe en praktisk vejledning i kostsammensætning ud fra tanken om at spise ''mindre fedt'', ''mindre sukker'', ''mere groft'' og med fokus på at spise ''varieret'' og ''ikke for meget''. [[Brugsen]] stod som afsender, og plakaten spredte sig hurtigt til landets skoler og læger.
Året efter, i '''[[1977]]''', deltog 329 børn i konkurrencen om at lave en madpyramide til børn i 3-6 års-alderen, hvor nederste trin i pyramiden blev gjort en del lettere end "voksenpyramiden"s, to huske-sange
I '''[[1980]]/[[1081|81]]'''
I '''[[1982]]'''
i '''[[1984]]''' er [[ymer]] blevet erstattet af frugt[[yoghurt]], kødpålægget er forsvundet igen, og lidt småændringer har fundet vej i grøntsagssammensætningen, men den store ændring ser man i de nye fødevarer der har fundet vej til danskernes køkken - [[cornflakes]], pasta og ris er nu kommet til. Senere samme år blev man opmærksom på det uheldige i at anbefale sukkerholdig frugtyoghurt,
i '''[[1985]]''' er rødt kød blevet upopulært som
'''[[1987]]''' bliver året hvor man forsøger at provokere. Den traditionelle madpyramide bliver sidestillet
I '''[[1988]]''' er slankekure blevet normalen, og madpyramiden bliver
Først i '''[[2008]]'''
En større ændring finder vi tre år senere, i '''[[2011]]''' hvor grøntsager er flyttet ned til bunden af pyramiden, hvor nu også en kande vand har fundet vej, mens pasta, ris, fuldkornsbrød og mælkeprodukter er flyttet en etage op og suppleret med både [[bulgur]] og [[couscous]], og i tidens ånd er pyramiden nu også en "klimapyramide", hvor det du skal spise mest af, samtidig er det mest klimavenlige. Samtidig har man taget de medier i brug der er kommet til siden, så man i dag kan klikke sig igennem en interaktiv madpyramide på
== Referencer ==
|