Madpyramiden: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Cgt (diskussion | bidrag) m Gendannelse til seneste version ved 94.146.253.123, fjerner ændringer fra 62.107.179.79 (diskussion | bidrag) |
No edit summary |
||
Linje 4:
Madpyramiden er inddelt i tre etager, nederste etager indeholder den største mængde fødevarer og af disse skal man spise mest, det er [[kartofler]] og [[grøntsager]], mellemetagen indeholder [[ris]], [[pasta]] og [[frugt]] af hvilke man skal spise mindre, og øverst det man skal spise mindst af såsom [[ost]], [[kød]] og [[olie]]. Alle fødevarerne i madpyramiden er sunde, og det er væsentligt at man spiser varer fra alle grupperne, madpyramiden viser blot hvordan en gennemsnitlig fordeling helst skal se ud over tid.
Inddelingen er, ud over de tre etager også lokalt på de enkelte etager - [[fjerkræ]] og [[fisk]] ligger længere nede på øverste etage end rødt [[kød]], hvilket betyder at man fra denne gruppe helst skal spise mere fjerkræ og fisk end rødt kød. Endelig er madpyramiden inddelt horisontalt over de to nederste etager, i grupperne frugt og grønt, hvor grøntsager, og i særdeleshed grove grøntsager helst skal fylde mest. Til den modstående sides stivelsesholdige fødevarer som kartofler, [[brød]], ris, [[gryn]], hvor der skal spises flest
== Historisk udvikling ==
Linje 11:
| direction = vertical
| header = Madpyramidens udvikling
| width =
| image1 = FDBs madpyramide 1976.jpg
| |||