Sauna: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
m oprindeligt finsk ord + kat.
m ret
Linje 1:
[[Fil:Sauna_2.jpg|thumb|230px|Interiør i en sauna]]
[[Fil:Smoke sauna.JPG|thumb|left|240px|En sauna i [[Enonkoski]], [[Finland]]]]
En '''sauna''' ([[fra [[finsk (sprog)|finsk]]: ''saunominen'') er et lille [[rum]] eller [[hus]] specielt designet til at indeholde et varmt og tørt [[miljø]], hvori man kan sidde helt eller delvis [[Nøgenhed|nøgen]]. [[Temperatur]]en i en sauna er over 80° C. Dette hjælper en person til at slappe af og til at [[sved]]e. Nogle mennesker mener at, det at svede kraftigt hjælper til at få fjernet [[giftstof]]fer fra kroppen. Ud over dette menes det også, at udsættelsen af hud for varme stimulerer produktionen af hvide [[blodlegeme]]r og dermed styrker [[immunforsvaret]].
 
Oven på ovnen ligger et antal [[granit]]skærver. Stenene er med til at holde på varmen. Hvis man ønsker ekstra hurtig varme, kan man smide en smule vand på stenene. Varmen fra stenene får straks vandet til at fordampe. At ''löyly.''