Motionscenter: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Addbot (diskussion | bidrag) m Bot: Migrerer 15 interwikilinks, som nu leveres af Wikidata på d:q1065656 |
No edit summary |
||
Linje 5:
[[Fil:Gym Cardio Area.jpg|thumb|left|230px|Område til konditionstræning.]]Områder til konditionstræning med [[løbebånd]], [[roning|romaskiner]], stepmaskiner, mm. er i moderne centre suppleret med [[tv]]-skærme for at underholde udøverne under længere øvelser. Flere centre tilbyder også holdtræning, der anføres af en instruktør, og som blandt andet hjælper til at holde deltagernes motivation og fremmøde stabilt. Holdtræning kan eksempelvis være [[step (træning)|stepping]], [[cykling]] ("spinning"), bodybuilding, balancetræning med bolde, [[aerobic]], [[yoga]], [[pilates]], mm. Ofte er holdtræningen suppleret med baggrundsmusik for at holde en træningsrytme.
De fleste motionscentre i Danmark indgår i kædesamarbejder. De største kæder i Danmark er
{{Commonscat|Gyms and Health Clubs}}
| |||