Kondition: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
lungernes evne til at optage ilt ændres ikke ved træning
Linje 10:
Der er to grundlæggende forskellige måder at måle kondition på: Direkte og indirekte test.
 
Ved en '''direkte test''' bruges avanceret måleudstyr til at måle forskellen i sammensætningen af luften, der bliver indåndet og udåndet under arbejde, og derved findes hvor meget ilt kroppen har brugt til det arbejde, der er blevet udført.
 
Ved en '''indirekte test''' måles ikke på forsøgspersonens ind- og udåndingsluft, men i stedet på puls, tid og arbejde udført. Indirekte test har flere fejlkilder end direkte test og er ikke så nøjagtige (fx cooper test).
 
== Betydning af kondital ==