Styrkeløft: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Addbot (diskussion | bidrag) |
mNo edit summary |
||
Linje 6:
EM og VM arrangeres af henholdsvis EPF (European Powerlifting Federation) og IPF (International Powerlifting Federation).
Man kan finde de danske rekorder på Dansk Styrkeløfts Forbunds hjemmeside. <ref>{{kilde www| url = http://www.styrke.dk/
| titel = Dansk Styrkeløft Forbund |}}</ref>
Når man træner for at blive stærkere i squat, bænkpres og dødløft, så er det typisk indenfor en noget lavere repetitions ramme, end man ser det i almindelig styrketræning og bodybuilding. Man træner typisk med lave gentagelser omkring 1-5. <ref>{{kilde www| url = http://news.bodylab.dk/artikler/3560-staerkere-i-de-3-store
| titel = Stærkere i de 3 store | forfatter = Thomas Jagd}}</ref>
[[Kategori:Styrketræning]]
[[Kategori:Kropsforandring]]
[[Kategori:Indendørs sport]]
== Referencer ==
{{reflist}}
|