Osteoporose: Forskelle mellem versioner

 

=== Sekundær osteoporose ===

== Forebyggelse ==

Op gennem livet kan sygdommen forebygges ved at være fysisk aktiv – dvs. vænne knoglerne til at blive belastede. Ligeledes kan indtagelse af [[Kalk (mineral)|kalk]] styrke knoglerne, da de så senere i livet bedre kan tåle en svækkelse. For ældre personer anbefales af de samme årsager helt konkret, at de holder sig fysisk aktive og sørger for at spise kalkholdig mad.<ref>{{kilde www| url = http://www.sst.dk/publ/publ2005/cff/Knogleskorhed/Knogleskorhed.pdf| titel = Knogleskørhed| besøgsdato = 2011-01-11| forfatter = [[Sundhedsstyrelsen]]| udgivelsesdato = 2005| format = [[Portable Document Format|PDF]]| sider = 4}}</ref>