Versionen fra 28. apr. 2015, 19:52 redigér Kaare (diskussion \| bidrag) Bureaukrater, Tjekbrugere, Administratorer 50.166 edits m Gendannelse til seneste version ved Steenthbot, fjerner ændringer fra 212.10.49.194 (diskussion \| bidrag) ← Gå til forrige forskel		Versionen fra 18. maj 2015, 13:06 redigér fjern redigering Kristine1983 (diskussion \| bidrag) 16 edits m Tilføjet lidt overordnet information, da denne tekst var meget kort Tag: Visuel redigering Gå til næste forskel →
Linje 8: Begrebet '''helse''' anvendes som synonym for sundhed, men har til tider mere "alternative" [[konnotation]]er. Sundhed og [[ernæring\|kost]] er to nært forbundne begreber, da kosten er en afgørende faktor for sundhed. I Danmark har [[Fødevarestyrelsen]] fastsat 10 officielle kostråd, som sikrer, at kroppen får dækket behovet for [[vitaminer]], [[mineraler]] og andre vigtige [[næringsstoffer]], samt holde en sund vægt. Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter kostrådene, hvis de vil spise sundt. [[Motion]] er en anden vigtigt faktor for sundhed, og [[Sundhedsstyrelsen]] anbefaler, at man hver dag rører sig i mindst 30 minutter. Dette behøver dog ikke kun at være decideret motion, ud af de 30 minutter tæller 10 minutters fysisk aktivitet, såsom rengøring og gang på trapper i stedet for elevatoren, også med. == Se også == Line 16 ⟶ 20: * [http://www.slipangsten.dk/index.php?option=com_content&view=article&id=67&Itemid=75 Slip angsten: Sundhed og angst]. * [http://crackmap.com/world/health.html World sundhed. Kort] * [http://www.foedevarestyrelsen.dk/Publikationer/Alle%20publikationer/2013200.pdf Fødevarestyrelsen] ~~{{autoritetsdata}}~~ * [https://www.sundhed.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/livsstil/motion/motion/ Sundhedsstyrelsen] [[Kategori:Sundhed\| ]]

Sundhed: Forskelle mellem versioner