Styrkeløft: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
Linje 32:
 
== Ligheden mellem styrkeløft og vægtløftning ==
Styrkeløft og vægtløftning bliver ofte forvekslet, men faktisk stopper ligheden imellem disse to idrætter ved at udøverne skal løfte en stang med så meget vægt som muligt i tre forsøg. Vægtløftning består af de mere sammensatte øvelser træk og stød, mens styrkeløft altså består af øvelser squat, bænkpres og dødløft. Vægtløftning er meget tekniske øvelser, hvor styrkeløft er øvelser mere baseret på styrke - for at blive rigtig dygtig styrkeløfter skal du naturligvis også mestre flot teknik i disse løft.
 
Vægtløftning er tilmed på det olympiske program, hvilket styrkeløft ikke har været endnu.
== Referencer ==