Versionen fra 22. mar. 2018, 10:00 redigér Ilovecakev.3 (diskussion \| bidrag) 1 edit →‎Se også Tag: Visuel redigering ← Gå til forrige forskel		Versionen fra 22. mar. 2018, 10:01 redigér fjern redigering Zelrin (diskussion \| bidrag) Udvidede bekræftede brugere, Patruljanter 14.990 edits m Gendannelse til seneste version ved Amjaabc, fjerner ændringer fra Ilovecakev.3 (diskussion \| bidrag) Tag: Tilbagerulning Gå til næste forskel →
Linje 1: '''Sundhed''' er et bredt [[begreb]], som dækker over tilstande og [[aktivitet]]er vedrørende [[menneske]]ts [[velvære]] – såvel [[fysisk]] som [[mental]] velvære. Feltet spænder fra etablerede [[lægevidenskab]]elige discipliner til alternative behandlingsmetoder. ~~'''Sundhed''' er mad, muskler og nået at drikke~~ Begrebet kan også deles op i fysisk og psykisk sundhed. ~~Mad er en del af sundheden og dit liv.~~ [[WHO]] definerede begrebet i [[1970'erne]] og i forbindelse med programmet ”[[Sundhed for Alle år 2000]]”: ”Sundhed er ikke blot frihed for [[sygdom]], men størst mulig fysisk, psykisk og socialt velbefindende”. Man har indvendt imod den definition, at den lige så godt kunne være en forklaring af, hvad [[Lykke (følelse)\|lykke]] er. Derfor er '''sundhed''' det nødvendige sammenligningsgrundlag for at forstå, hvad [[sygdom]] er. Kun på den baggrund er det muligt at skelne mellem ubehagelige sider af et sundt liv og egentlig sygdom. ~~der meget mad men vis i vil være sund så skal du købe: slik, is, kage og skumfiduser.~~ En økologisk måde at beskrive sundhed på kunne være følgende: Sundhed er på den ene side evnen til at fastholde krop og sind i [[homøostase\|homøostatisk]] balance over for omgivelserne, men på den anden side også evnen til at kunne skifte tilstand og etablere balance på et nyt grundlag. ~~Muskler er der mange måder at få men den sundeste måde at få muskler af at spille og spille og spille og så får du muskler.~~ Begrebet '''helse''' anvendes som synonym for sundhed, men har til tider mere "alternative" [[konnotation]]er. ~~drikke vare der er mange slags drikke vare men det sundeste er tis eller cola.~~ Sundhed og [[ernæring\|kost]] er to nært forbundne begreber, da kosten er en afgørende faktor for sundhed. I Danmark har [[Fødevarestyrelsen]] fastsat 10 officielle kostråd, som sikrer, at kroppen får dækket behovet for [[vitaminer]], [[mineraler]] og andre vigtige [[Næringsstof (fødemiddel)\|næringsstoffer]], samt holde en sund vægt. Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter kostrådene, hvis de vil spise sundt. ~~DeT VaR IlOvEcAkEv.2~~ [[Motion]] er en anden vigtigt faktor for sundhed, og [[Sundhedsstyrelsen]] anbefaler, at man hver dag rører sig i mindst 30 minutter. Dette behøver dog ikke kun at være decideret motion, ud af de 30 minutter tæller 10 minutters fysisk aktivitet, såsom rengøring og gang på trapper i stedet for elevatoren, også med. == Se også == * [[Naturmedicin]] * [[Lægemiddel]]

Sundhed: Forskelle mellem versioner