Søvn: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Zelrin (diskussion | bidrag) m Gendannelse til seneste version ved Drlectin, fjerner ændringer fra 2.129.202.55 (diskussion | bidrag) |
Tilføjet indhold som fortæller at hjernen sender et homon til kroppen når man sover Tags: Mobilredigering Mobilwebredigering |
||
Linje 11:
Den objektive søvnkvalitet har man ved at måle de forskellige søvnstadier. Man ser især på hvor meget man befinder sig i dyb søvn og antallet af opvågninger i løbet af natten.
I øjeblikket omkring man falder i søvn kan der forekomme små ryk i kroppen kaldet [[søvnryk]].man kan også starte dagen meget bedre ved at vpgne op og tænke på at være gla fordi så sender hjernen homoner til kroppen så man føler sig glad og veludhvilet
== Kilder/referencer ==
| |||