Kognitiv terapi: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Savfisk (diskussion | bidrag) Exit reklamelink |
m Retter flertydige links til Følelse (link ændret til Følelse (emotion)) med DisamAssist. |
||
Linje 1:
'''Kognitiv terapi''' – også kaldet kognitiv adfærdsterapi – er en form for [[psykoterapi]] som oprindelig blev udviklet af amerikanerne Albert Ellis og Aaron Beck, henholdsvis [[psykolog]] og [[psykiater]]. Begge arbejdede inden for [[psykoanalysen]] som i tiden efter [[2. verdenskrig]] var meget dominerende. Aaron Becks kognitiv terapi blev udviklet for forskellige psykiske lidelser som [[depression]]<ref>Beck, A.T., Rush, A.J., Shaw, B.F., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy of Depression. NY: Guilford Press.</ref> og [[angst]]lidelser. <br />
Antagelsen der ligger til grund for ''kognitiv terapi'' er, at vores [[Følelse (emotion)|følelse]]r og [[adfærd]] i høj grad bestemmes af hvordan vi strukturerer verden ved hjælp af tænkning, antagelser, og evalueringer; hvis man derfor kan identificere destruktive tanke- og handlingsmønstre, kan man ved passende terapi søge at erstatte disse med mere realistiske eller mindre destruktive.
| |||