Overvægt: Forskelle mellem versioner

I 2003 nåede overvægt epidemiske proportioner globalt, med mere end 1 milliard voksne enten overvægtige eller [[Fedme|fede]].<ref>{{Cite web|url=http://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/facts/obesity/en/|archiveurl=https://web.archive.org/web/20111210035353/http://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/facts/obesity/en|archivedate=2011-12-10|publisher=[[World Health Organization]]|title=Obesity and overweight|access-date=2009-04-27|year=2003}}</ref> I 2013 steg dette til mere end 2 mia.<ref>{{Cite journal|url=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673614604608/pdfft?md5=701706b1a1db6f1542a88e52a05a6f89&pid=1-s2.0-S0140673614604608-main.pdf | doi = 10.1016/S0140-6736(14)60460-8|issn=0140-6736| title = Global, regional, and national prevalence of overweight and obesity in children and adults during 1980–2013: A systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013| journal = [[The Lancet]]| date= {{date|May 29, 2014}}| last1 = Ng| first1 = M.| last2 = Fleming | first2 = T.| last3 = Robinson | first3 = M.| last4 = Thomson | first4 = B. | last5 = Graetz | first5 = N. | last6 = Margono | first6 = C.| last7 = Mullany | first7 = E. C. | last8 = Biryukov | first8 = S. | last9 = Abbafati | first9 = C. | last10 = Abera | first10 = S. F.| last11 = Abraham | first11 = J. P. | last12 = Abu-Rmeileh | first12 = N. M. E. | last13 = Achoki | first13 = T.| last14 = Albuhairan | first14 = F. S. | last15 = Alemu | first15 = Z. A. | last16 = Alfonso | first16 = R. | last17 = Ali | first17 = M. K.| last18 = Ali | first18 = R. | last19 = Guzman | first19 = N. A. | last20 = Ammar | first20 = W. | last21 = Anwari | first21 = P. | last22 = Banerjee | first22 = A. | last23 = Barquera | first23 = S. | last24 = Basu | first24 = S. | last25 = Bennett | first25 = D. A. | last26 = Bhutta | first26 = Z. | last27 = Blore | first27 = J. | last28 = Cabral | first28 = N. | last29 = Nonato | first29 = I. C. | last30 = Chang | first30 = J. C. |displayauthors=6 | volume=384 | issue = 9945| pages=766–781 | pmid=24880830 | pmc=4624264}}</ref> Der er observeret stigninger i alle aldersgrupper.

En sund krop kræver en minimums mængde af [[Fedtstof|fedt]] for at [[Hormon|hormonelle]], formerings- og [[Immunforsvar|immunsystemer]], såsom [[Termisk isolering|termisk isolering]],[[Støddæmper|stødabsorption]] for følsomme områder, og [[Lipid|energi]] til fremtidig brug, fungerer som de skal. Men ophobningen af for meget opbevaringsfedt kan svække bevægelse, fleksibilitet og ændre [[Kropsbygning|kroppens udseende]].

Graden for hvilken en person er overvægtig bliver generelt beskrevet ved hjælp af [[Body Mass Index|body mass index]] (BMI). ''Overvægt'' er defineret som et BMI på 25 eller mere, og det omfatter således præ-fedme defineret som et BMI mellem 25 og 30 og [[Overvægt|fedme]] som defineret af et BMI på 30 eller mere.<ref>{{cite journal|title=Obesity: preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO convention |place=Geneva |year=1999 |pmid=11234459 |volume=894 |pages=i–xii, 1–253 |journal=World Health Organization Technical Report Series}}</ref><ref>{{cite web|title=Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults: The Evidence Report |url=http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/ob_gdlns.pdf |date=September 1998 |accessdate=2009-04-27 |publisher=[[National Institutes of Health]]}}</ref> Præ-fedme og overvægtige bruges dog ofte synonymt, hvilket giver overvægt en fælles definition af et BMI på mellem 25-30. Der er dog flere andre almindelige måder at måle mængden af fedtstoffer eller fedt til stede i en persons krop.

: Hydrostatisk vejning betragtes som en af de mere præcise metoder til måling af kropsfedt. Teknikken indebærer fuldstændig nedsænkning af en person i vand, med specielt udstyr til måling af personens vægt når denne er nedsænket i vandet. Denne vægt sammenlignes derefter med "tørvægt" som registreret uden for vandet for at bestemme den samlede kropstæthed. Da fedt er mindre tæt end muskel, kan en omhyggelig anvendelse af denne teknik give et rimeligt tæt estimat af fedtindholdet i kroppen. Denne teknik kræver dog dyrt specialudstyr og uddannede fagfolk til at administrere det ordentligt.

: DEXA-billeddannelsen blev oprindeligt udviklet til måling af knogletæthed og bruges til at bestemme kropsfedtindholdet præcist, ved at bruge tætheden af forskellige kropsvæv til at identificere, hvilke dele af kroppen der er fedt. Denne test anses generelt for meget præcis, men kræver meget dyrt medicinsk udstyr og uddannede fagfolk til at udføre.

Den mest almindelige metode til diskussion af dette emne og den, der primært anvendes af forskere og rådgivende institutioner, er BMI. Definitioner af, hvad der anses for overvægtigt, varierer efter etnicitet. Den nuværende definition foreslået af US [[National Institutes of Health]] (NIH) og [[WHO|Verdenssundhedsorganisationen]] (WHO) udpeger hvide, latinoer og sorte med et BMI på 25 eller mere som overvægtige. For asiater er overvægt et BMI mellem 23 og 29,9 og fedme for alle grupper er et BMI på 30 eller mere.

BMI regner dog ikke med ekstremer af muskelmasse, nogle sjældne [[Genetik|genetiske]] faktorer, de meget unge og nogle få andre individuelle variationer. Således er det muligt for individer med et BMI på mindre end 25 at have overskydende kropsfedt, mens andre kan have et BMI, som er signifikant højere uden at falde ind under denne kategori.<ref>{{Cite journal|first1=Dympna|last1=Gallagher|first2=S. B.|last2=Heymsfield|first3=M.|last3=Heo|first4=S. A.|last4=Jebb|first5=Y.|last5=Murgatroyd|first6=Y.|last6=Sakamoto|title=Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index|journal=[[The American Journal of Clinical Nutrition]]|date=1. september 2000|volume=72|issue=3|pages=694–701|url=http://www.ajcn.org/cgi/content/full/72/3/694|pmid=10966886|doi=10.1093/ajcn/72.3.694}}</ref> Nogle af de ovennævnte metoder til bestemmelse af kropsfedt er mere præcise end BMI, men er også mere komplekse.

Mens de negative sundhedseffekter forbundet med fedme accepteres inden for det medicinske samfund, er sundhedsmæssige konsekvenser af overvægtige-kategorien mere kontroversielle. Den almindeligt accepterede opfattelse er, at overvægt giver tilsvarende sundhedsproblemer som fedme, men i mindre grad. En litteraturgennemgang fra 2016 vurderede, at risikoen for død øges med syv procent blandt overvægtige personer med et BMI på 25 til 27,5 og 20 procent blandt overvægtige personer med et BMI på 27,5 til 30.<ref name="Lancet2016Mort">{{Cite journal|title=Body-mass index and all-cause mortality: individual-participant-data meta-analysis of 239 prospective studies in four continents|journal=Lancet|date=13. juli 2016|doi=10.1016/S0140-6736(16)30175-1|pmid=27423262|volume=388|issue=10046|pages=776–86|last1=Di Angelantonio|first1=Emanuele|last2=Bhupathiraju|first2=Shilpa N.|last3=Wormser|first3=David|last4=Gao|first4=Pei|last5=Kaptoge|first5=Stephen|last6=De Gonzalez|first6=Amy Berrington}}</ref> Framingham-hjerteundersøgelsen viste, at hvis man var overvægtig ved 40-års alderen reduceredes den forventet levetid med tre år.<ref>{{Cite journal|last1=Peeters|first1=A.|last2=Barendregt|first2=J. J.|last3=Willekens|first3=F.|last4=MacKenbach|first4=J. P.|last5=Al Mamun|first5=A.|last6=Bonneux|first6=L.|title=Obesity in adulthood and its consequences for life expectancy: a life-table analysis|journal=Ann. Intern. Med.|volume=138|issue=1|pages=24–32|date=January 2003|pmid=12513041|doi=10.7326/0003-4819-138-1-200301070-00008}}</ref> At være overvægtige øger også risikoen for [[Oligospermia|oligospermi]] og [[Azoospermia|azoospermi]] hos mænd.<ref name="Sermondade">{{Cite journal|last1=Sermondade|first1=N.|last2=Faure|first2=C.|last3=Fezeu|first3=L.|last4=Shayeb|first4=A. G.|last5=Bonde|first5=J. P.|last6=Jensen|first6=T. K.|doi=10.1093/humupd/dms050|title=BMI in relation to sperm count: An updated systematic review and collaborative meta-analysis|journal=Human Reproduction Update|volume=19|issue=3|pages=221–231|pmid=23242914}}</ref>

* [[Spiseforstyrrelse|Spiseforstyrrelser]]r (såsom [[Nervøs tvangsspisning|nervøs tvangsspisning]])

* [[Hormon|Hormonelle]]elle ubalancer (fx [[Hypothyroidism|hypothyroidisme]] )

De sædvanlige behandlinger for overvægtige individer er [[Diæt|kost]] og [[Fysisk aktivitet|fysisk aktivitet]]. Diætister anbefaler generelt at spise flere afbalancerede måltider spredt over hele dagen med en kombination af progressiv, primært [[Aerob aktivitet|aerob fysisk træning]].