Motion: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Savfisk (diskussion | bidrag) m Gendannelse til seneste version ved Steenthbot, fjerner ændringer fra Hamzaronaldo77 (diskussion | bidrag) Tag: Tilbagerulning |
No edit summary |
||
Linje 6:
Studier foretaget på Københavns Universitet har vist, at fodbold er en af de bedste måder at dyrke motion på. Studierne viste, at fodbold som motionsform var en god all round-træning og en effektiv måde at træne alle kroppens største muskelgrupper og samtidig forbedre konditallet markant{{kilde mangler|dato=Uge 8, 2014}}.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn mellem 5 og 17 skal bevæge sig mindst en time om dagen. <ref>https://sundhedsstyrelsen.dk/da/sundhed/fysisk-aktivitet/anbefalinger/boern-og-unge.aspx</ref> To tredjedele af 730 undersøgte børn bevæger sig dog mindre end den anbefalede times motion om dagen, viser et studie fra Københavns Universitet. <ref>[http://www.biomedcentral.com/1471-2458/13/808 Seasonal variation in
== Noter ==
|