Bruger:Holycore/sandkasse

Denne side handler om IT-Supporterens opgave om indretning af en arbejdsplads. For {{{2}}}, se [[{{{3}}}]].

Eksempel på hvordan en arbejdsplads kan indrettes

IT-Supporterens arbejdsplads

Som IT-Supporter er det vigtigt at kunne sætte en arbejdsplads op. Arbejdspladsen skal tilpasses det arbejde og de arbejdsmetoder der bliver anvendt. Ved at skabe en god arbejdsplads øges arbejdseffektiviteten og risikoen for skader sænkes.

PC arbejdspladsens indretning

Indretningen af et kontor/arbejdsplads med PC skal understøtte de arbejdsfunktioner og samarbejdsformer, der foregår på arbejdspladsen, samtidig med at der tages hensyn til arbejdsmiljøet. Da kontorarbejde ofte foregår bag en computerskærm i mange timer hver dag er den største udfordring derfor at skabe variation i arbejdet og i siddestillingen. selv de mest ergonomisk korrekte kontormøbler kan nemlig ikke opveje belastninger, der kommer af at sidde fastlåst i samme stilling hver dag. Variation sætter gang i blodomløbet og musklerne bliver tilført ny ilt og energi.

Indretning af Arbejdsbord

Der stilles krav til de borde der skal arbejdes ved:

• Bordets dybde skal være så stor, at skærmen kan anbringes i passende synsafstand, og der er plads til at hvile eller støtte hænder og underarme foran tastaturet.
• Bordpladen skal reflektere mindst muligt.

Til personlig indstilling er det bedst at brugeren af arbejdspladsen følger denne instruktion:

• Indstil først stolen korrekt.
• Lad dine arme hænge afslappet ned langs kroppen uden løftede skuldre.
• Bøj albuerne og flyt armene ind over bordet. Bordet skal nu støtte dine underarme.

Der er ikke et krav at bordet skal kunne indstilles i højden men det vil ofte være den bedste løsning, hvis der er krav om variation i arbejdsstillingen. Er der flere, der benytter samme arbejdsbord, er det som regel nødvendigt nemt at kunne justere arbejdsbordets højde. Under arbejdsbordet skal der være frit det anbefales ikke at pladsen under bordet benyttes til opbevaring da det ubevidst kan indskrænke de mange benstillinger brugeren har tilrådighed.

Eksterne henvisninger

• Arbejdsmiljøviden, tilføjet den.26-08-2015.