Åbn hovedmenuen

Hvordan skal jeg blive stærk?

Hvordan skal jeg blive stærk? er en bog skrevet af Karl Norbeck og udgivet i 1904. Bogen giver en introduktion til brydning og boksning og regnes som den første norske brydninge- og boksebog.

IndholdsfortegnelseRediger

  • I. Kap. Hvordan skal jeg blive stærk?
  • II. Kap. Lidt om Brydekamp, om dens Regler og dens Værd.
  • III. Kap. Almindelige Brydergreb.
  • IV. Kap. Nogle norske Kjæmper fra gamle Dage.
    • Stærke Nils
    • Stærke Bjørn
    • Hans Reienæs
    • Tron Lundamo
    • Mette-Elling
    • Store Hans Herningstad.
  • V. Kap. Nogle av Nutidens stærke Mænd.
    • Eugen Sandow
    • Georg Hackenschmidt
    • Georg Lurich
    • Martin Olsen
    • Karl Norbeck.
  • VI. Kap. Lidt om Boxekunstens Værd og dens Historie.
  • VII. Kap. Regler for Boxing.
    • A. Almindelige Regler.
    • B. Regler for Stilling, Forsvar og Angreb under Boxing.