Spagat (ej at forveksle med split) er en siddende balletstilling med benene i en position med et ben fremadrettet og et ben bagudrettet. Bruges også i gymnastik. Øvelsen kræver stor smidighed i udøverens led, men nogle personer, der lider af hypermobilitet kan uden videre gå i spagat uden på forhånd at varme op eller have trænet led og ledbånd

GalleriRediger

 Spire
Denne artikel om dans eller danseudtryk er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.