Menstruationskop: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
m Datomaerker kilde mangler-skabeloner |
→Brug: sprogret |
||
Linje 14:
Menstruationskoppen foldes og indføres i skeden. Hvis den er indsat korrekt, vil den folde sig ud og danne et lille [[vakuum]] . Hvis man er i tvivl, om den har foldet sig korrekt ud, kan man med en finger mærke i kanten om den slutter tæt hele vejen rundt. Hvis menstruationskoppen er indsat korrekt skulle man ikke mærke noget til den, og der burde ikke være nogen risiko for lækage, som med en tampon. For nogle kræver det lidt øvelse at indsætte menstruationskoppen korrekt, og det anbefales, at man øver sig udenfor menstruation. Der er en række forskellige foldeteknikker, som man kan anvende til indsættelsen. Én af de mest normale foldeteknikker er C-folden.
Efter 12 timers brug skal koppen tømmes. Udtagning gør man ved at starte med at vaske sine fingre og derefter tage fat i stilken med tommel- og pegefingre og trække i stilken, så koppen kommer længere ned i underlivet og man kan få fat i basen af menstruationskoppen. Derefter klemmer man let ind på koppen så vakuumet brydes og man kan trække koppen ud. Koppens indhold tømmes i toilettet, og koppen rengøres ved at blive skyllet i koldt vand eller med papir. Herefter foldes og indsættes den igen. Ved endt menstruation skoldes eller koges menstruationskoppen og opbevares i den medfølgende bomuldspose.
== Eksterne henvisninger ==
| |||