Stavgang: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
Thijs!bot (diskussion | bidrag)
m robot Tilføjer: ca:Marxa nòrdica
m typo
Linje 3:
Stavene giver en øget træningseffekt da arme og overkrop bliver aktiveret under gangen, samtidig øger stavene stabiliteten af kroppen under træningen og skåner [[led (anatomi)|leddene]] og specielt [[knæ (anatomi)|knæene]].
 
De anvendte stave, som er forsynet med et håndgreb, somder kan være forsynet med en strop eller handske samt spidser som kan være udskiftbare således de kan tilpasses underlagets beskaffenhed . Stavene må ikke være for høje.
 
Den korrekte stavhøjde kan beregnes på følgende måde med udgangspunkt i den udøvende persons højde i [[cm]].