Versionen fra 27. apr. 2022, 22:01 redigér Bruger 99 (diskussion \| bidrag) 3 edits →‎PraxBen (IQ 420) Tags: Tilbagerullet Visuel redigering ← Gå til forrige forskel		Versionen fra 8. maj 2022, 17:17 redigér fjern redigering Ardenne1 (diskussion \| bidrag) 37 edits m →‎PraxBen (IQ 420) Tags: Tilbagerullet Visuel redigering Gå til næste forskel →
Linje 1: {{Infoboks\|Karoline=er en skøn pige\|Hejhej=og farvel}} == ~~PraxBen (IQ 420)~~Søvnbriller == [[Fil:Sleep Glasses.jpg\|thumb\|163x163px\|Søvnbriller]] Dette er normal tekst. Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi. '''Søvnbriller''' blokerer for 100% af det [[Elektromagnetiske spektrum\|blå lys]] i [[Elektromagnetiske spektrum\|lysspektret]] for derved, blandt andet, at fremme [[Søvn\|søvnprocessen]] ved sengetid og justere [[Døgnrytme\|døgnrytmen]].<sup>[''[[Wikipedia:Kildeangivelser\|kilde mangler]]'']</sup> ~~:Denne tekst har en indrykning.~~ ~~::Og nok en indrykning.~~ ~~:Og tilbage til en enkelt indrykning.~~ Det blå lys, styrer menneskets døgnrytme og deraf udskillelsen af signalstoffet [[melatonin]]. Melatonin er en [[neurotransmitter]], men kaldes populært søvnhormon og er det stof, der får kroppen til at falde i søvn om aftenen. Det er især det blå lys i lysspektret (446-477 nanometer), der har indflydelse på døgnrytmen.<sup>[''[[Wikipedia:Kildeangivelser\|kilde mangler]]'']</sup> ~~Liste med punkter:~~ * Hyphest Stor hyphest Mellem hyphest ** Lille hyphest * Vovhund Sød vovhund Bidsk vovhund Ved aftenstid registreres lyset af en særlig gruppe [http://lysfølsomme%20celler https://ojenforeningen.dk/artikler/lyset-vore-oejne-hjernens-ur-er-vigtige-vores-sundhed lysfølsomme celler] i den nederste del af [[Nethinde\|nethinden]], som sender informationen videre til en gruppe nerveceller i hjernen, [[Hypothalamus\|Nucleus Suprachiasmaticus]] (SCN), som i populær tale kaldes "det indre ur". Det indre ur kan afkode, om det er aften eller morgen ved registrere lysstyrken over tid. Det indre ur vil ved fravær af det blå lys, sende signal til [[Koglekirtel\|koglekirtlen]] om, at det er aften og derved startes produktionen af melatonin. Om morgenen sender det indre ur signal til koglekirtlen om at stoppe produktionen af melatonin, og man indleder derved opvågningen fra søvnen. Samtidigt starter produktionen af signalstofferne [[serotonin]] (lykkehormon) og [[kortison]] (aktivitetshormon).<sup>[''[[Wikipedia:Kildeangivelser\|kilde mangler]]'']</sup> ~~Nummereret liste:~~ ~~# Alfred~~ ~~# Birthe~~ ~~# Christian~~ ~~# Ditte~~ Når man ifører sig søvnbriller, typisk 60-90 minutter før sengetid, startes førnævnte søvnproces.<sup>[''[[Wikipedia:Kildeangivelser\|kilde mangler]]'']</sup> ~~Denne tekst bliver placeret i en ramme, fordi linjen starter med et mellemrum.~~ Søvnbriller fremstilles typisk af [[plast]], og linserne fremstilles typisk af hærdet [[Akryl\|acryl]] med orange filter, som blokerer op til 530 nanometer i lysspekteret. ~~=== Afsnitsoverskrift ===~~ Til sammenligning blokerer [[solbriller]] ultraviolet stråling op til 400 nanometer. ~~[[Lorem ipsum\|Dette er et link til artiklen Lorem ipsum]] eller til [[minut]]. Du kan også lave formler:~~ I samme kategori findes også skærmbriller/pc-briller/blue light briller. Linserne er gule og blokerer typisk omkring 60-78 % af det blå lys og den glasklare version blokerer typisk omkring 30 % af det blå lys. Disse briller har til formål at fjerne en del af det blå lys i lysspektret, hvilket fremmer konturer, samtidig med at øjnene slapper af.<sup>[''[[Wikipedia:Kildeangivelser\|kilde mangler]]'']</sup> ~~:<math>\gamma = \frac{1}{\sqrt{1 - (\frac{v}{c})^2}}</math>.~~ Søvnbriller blev opfundet af et [https://lowbluelights.com/how-lbl-started/ forskerhold] fra [https://jcu.edu/ John Carroll University], Ohio, i 2005. == Referencer[redigér \| rediger kildetekst] == https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11487664/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11487664/ 446-477nm https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16842544/ søvnbriller https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8186063/ melatonin kortison :

Hjælp:Sandkassen: Forskelle mellem versioner