Spinning: Forskelle mellem versioner

'''Spinning''' (eller indendørs cykling) er en form for [[konditon | konditionstræning]], hvor man i hold træner på specialbyggede kondicykler. Træningen foregår som regel i motionscentre. Holdet bliver trænet igennnem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og man cykler i takt til musik.

 

 

Giv gerne din instruktør feedback på musik og undervisning. Derved kommer du af med positive/negative kommentarer, og du har mulighed for at have indflydelse på undervisningen.

 

{{sportstub}}