Pilates: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
PixelBot (diskussion | bidrag)
m robot Tilføjer: sl:Pilates
No edit summary
Linje 1:
'''Pilates''' (Pilates -metoden) er en fysisk metode til udviklingen af kroppen gennem fysiske tiltag, som blev udviklet af amerikaneren [[Joseph Pilates]], tidligt i det [[20. århundrede]].
 
Pilates kaldte sin metode ''Contrology'' (kontrol), fordi han mente at programmet bruger [[hjerne|hjernen]] til at kontrollere muskelmassen på udøveren.