Trampolinen er ca. 1,20 [[meter]] høj gennemsnitlig, har en længde på 3.60-4.50 meter, og en bredde på ca. 23 meter. Trampolinen består af en elbundudspændt som kaldes ”dugen”nylondug, som skaloftest væreer flettet. PåDugen siderneer afspændt trampolinenop i en metalramme med ca 120 stålfjedre, som er derdækket [[sikkerhed]]småttermed deren liggersikkerhedsmåtte, overså man ikke falder ned gennem [[fjeder|fjedrene]]. For enderne stiller man oftest et stativ med en tyk tilsikkerhedsmåtte trampolinenop.
Fjedrene strammer tramplinens dug ud så man for et meget højt spring når man lander på trampolinen, hvor fjedrene først bliver strammet ud, og derefter sammen igen. Trampolinens dug er oftest hvid, med nogle rødlige markeringer i form af streger der viser springeren, hvor han eller hun skal lande for at få det bedste spring ud af det.
Ved internationale konkurrencer skal der være 8 meters frihøjde over trampolinen.
