'''Insomni''' eller '''søvnløshed''' er en lidelse, hvorder mangør liderat afman ikke at kunnekan [[søvn|sove]]. Enten erfordi det er svært for en at falde i søvn, eller manfordi kandet ikkeer svært at opretholdeopnå en stabil [[søvn]]. InsomniSøvnløshed er en udefinerbar lidelse, da detder er op til den enkeltesvær at afgøre, hvor vidt man har det eller ejdefinere. ManDer skelner mellemer to former for insomni; akut insomni og langvarigkronisk insomnisøvnløshed.
InsomniDen er en meget almindelig lidelse og rammer de fleste mennesker på et eller flere tidspunkter i deres liv. I et [[moderne samfund]] lider ca. 5-10 % af insomnisøvnløshed.
InsomniSøvnløshed seskan somvære et [[symptom]] af mangepå forskellige forholdlidelser. Den akutte form kan skyldeshave meget forskellige årsager. Oftest er der tale om følelser som bekymring, [[sorg]], [[angst]], [[jetlag]], forventning om ikke at kunne sove eller [[stress]]. Det kan også skyldes mere jordnære ting som lyde, lys, sengen eller temperaturen. Akut insomni går overGrunden til langvarig insomni efterer ca.den 3egentlige ugersygdom, hvorefter det anbefales at indlede en [[behandling]]. Den langvarige form afhvor insomni kan skyldes psykiatriske lidelser som [[depression]]. Flere [[sygdom]]me kan give insomni, specielt hvis derblot er mangeet [[smertesymptom]]rforbundet med sygdommenderpå <ref>[http://www.netdoktorsundhed.dk/sygdommewps/faktaportal/soevnproblemer_s.htm155/4503?_ARTIKEL_ID_=2092050808155217&contextfolderids=1023050719092710 ''SøvnproblemerSøvnbesvær – fakta(Insomni)'' – af Poul Jennum fra netdoktorSundhed.dk]</ref>.
Behandlingen består i at finde grunden, og så må behandler og patient se på hvad der kan gøres. Grunden til insomni er den egentlige sygdom, hvor insomni blot er et [[symptom]] derpå <ref>[http://www.sundhed.dk/wps/portal/_s.155/4503?_ARTIKEL_ID_=2092050808155217&contextfolderids=1023050719092710 ''Søvnbesvær (Insomni)'' – af Poul Jennum fra Sundhed.dk]</ref>.
Den kan også skyldes lyde, lys, sengen eller temperaturen. Akut insomni går over til kronisk insomni efter ca. 3 uger og kræver måske [[behandling]]. Den langvarige form af insomni kan skyldes psykiatriske lidelser som [[depression]]. Flere [[smerte]]fulde [[sygdom]]me kan give insomni <ref>[http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/soevnproblemer.htm ''Søvnproblemer – fakta'' – fra netdoktor.dk]</ref>.
