Aerobic: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
Apoltix (diskussion | bidrag) |
U'et (diskussion | bidrag) wiki |
||
Linje 1:
'''Aerobic''' betyder træning med ilt og er moderne motionsgymnastik/konditionstræning.▼
Træningen blev opfundet omkring [[1970]] i [[USA]] og er nu udbredt til hele verden.▼
Aerobic findes også som konkurrenceform, Aerobic gymnastik, under [[DGF]]/[[FIG]], som har over 40 deltagende nationer til VM.▼
▲Aerobic betyder træning med ilt og er moderne motionsgymnastik/konditionstræning.
▲Træningen blev opfundet omkring 1970 i USA og er nu udbredt til hele verden.
▲Aerobic findes også som konkurrenceform, Aerobic gymnastik, under DGF/FIG, som har over 40 deltagende nationer til VM.
Aerobic består af løb, hop og gang i forskellige kombinationer og variationer samt overkropsbevægelser.
Line 10 ⟶ 8:
Aerobic findes i gymnastik- og idrætsforeninger og i kommercielle fitnesscentre.
Aerobic instruktører uddannes på Trænerakademiet på [[Aalborg]] Sportshøjskole (1-årig), på idræts- og sportshøjskoler, via [[DGF]], [[DGI]] og [[DFIF]], og på kommercielle fitnesscentres uddannelser.
| |||