Åbn hovedmenuen

Ændringer

31 bytes tilføjet ,  for 1 år siden
m
Gendannelse til seneste version ved Mads Krogh, fjerner ændringer fra 185.15.127.176 (diskussion | bidrag)
{{Harflertydig4|For superhelten, se [[Iron Man]]}}
'''Ironman''' (på dansk også '''jernmand''') er kendt som "kongedistancen" inden for sportsgrenen [[triatlon]], hvor man skal svømme 3800 meter, cykle 180 km og løbe 42,195 km (et [[maratonløb]]). Navnet opstod efter en konkurrence på [[Hawaii]] i [[1978]].
 
inden for sportsgrenen [[triatlon]], hvor man skal svømme 3800 meter, cykle 180 km og løbe 42,195 km (et [[maratonløb]]). Navnet opstod efter en konkurrence på [[Hawaii]] i [[1978]].
 
Selve navnet Ironman er et varemærke som [[World Triathlon Corporation]] har rettighederne til og må kun benyttes af stævner som de arrangerer.
 
For at fuldføre distancen, fastsættes der dels en samlet tidsgrænse på 17 timer<ref>{{Kilde artikel| forfatter = McQuaide, Mike
For at fuldføre distancen, fastsættes der dels en samlet tidsgrænse på 17 timer<ref>{{Kilde artikel|forfatter=McQuaide, Mike|titel = How To Do an Ironman Triathlon| publikation = HowToDoThings.com| udgivelsesår = 2009| url = http://www.howtodothings.com/sports-recreation/how-to-do-an-ironman-triathlon}}</ref>, men også deltidsgrænser for svømning og cykling: Svømmedelen skal være afsluttet senest 2 timer og 20 minutter efter løbsstart, mens cyklingen skal afsluttes senest 10 timer og 30 minutter efter løbsstart.<ref>{{kilde www| url = http://www.planetultra.com/timelimits.html| titel = Time Limits: All Double Centuries Have Them| besøgsdato = 2010-08-16| forfatter = Planet Ultra| sprog = engelsk}}</ref>
 
== Ironman 70.3 (Halv Ironman) ==
96.337

redigeringer