Åbn hovedmenuen

Ændringer

165 bytes fjernet ,  for 1 år siden
Fjerner sproglig problematisk tilf. uden kilder i version 9492579 af 62.107.146.225 (diskussion)
Den objektive søvnkvalitet har man ved at måle de forskellige søvnstadier. Man ser især på hvor meget man befinder sig i dyb søvn og antallet af opvågninger i løbet af natten.
 
I øjeblikket omkring man falder i søvn kan der forekomme små ryk i kroppen kaldet [[søvnryk]].man kan også starte dagen meget bedre ved at vpgne op og tænke på at være gla fordi så sender hjernen homoner til kroppen så man føler sig glad og veludhvilet
 
== Kilder/referencer ==
95.234

redigeringer