Motion: Forskelle mellem versioner
Content deleted Content added
No edit summary Tags: Visuel redigering Mobilredigering Mobilwebredigering |
Savfisk (diskussion | bidrag) m Gendannelse til seneste version ved Steenthbot, fjerner ændringer fra Hamzaronaldo77 (diskussion | bidrag) Tag: Tilbagerulning |
||
Linje 1:
[[Fil:Aerobic exercise - public demonstration07.jpg|thumb|Energiske motionister dyrker [[Aerobic]].]]
'''Motion''', fra [[Engelsk (sprog)|engelsk]] "bevægelse", er en betegnelse for fysiske aktiviteter et menneske eller dyr kan udøve, for at forbrænde [[kalorie]]r. Den fysiske aktivitet giver en bedre sundhed, bedre kondition, et stærkere hjerte og gør generelt kroppen mere effektiv fysisk såvel som mentalt. Kombineret med [[mad]]vaner er det en af de mest almindelige måder at undgå eller bekæmpe [[overvægt]] med.
Motion kan være alt lige fra løb til fitness osv.
| |||