Neurolingvistisk programmering: Forskelle mellem versioner

'''Neurolingvistisk programmering''' (NLP) er en form for [[terapi]] baseret på den antagelse, at sprog og sprogbrug spiller en vigtig rolle i at forme vores tanker og adfærd, og påstår{{hvem?|dato=2018}} at vi kan opnå mål inden for personlig udvikling ved at bruge forskellige teknikker.{{hvilke?|dato=2018}}

I slutningen af 80'erne deltes NLP i praksis i en forretningsorienteret modelformidlende retning og en psykoterapeutisk teorifunderet retning.{{kilde mangler|dato=december 2018}} NLPs teori om forholdet mellem sprog og adfærd{{hvilken?|dato=2018}} har ikke rod i et videnskabeligt grundlag. NLP er en terapiform som alle andre terapiformer,{{kilde mangler|dato=december 2018}} men med mere opdateret interventionsform, der henvender sig til moderne mennesker.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

Udviklingen af NLP blev startet i 1970'erne af [[Richard Bandler]] og [[John Grinder]], inspireret af blandt andre de tre fremtrædende terapeuter [[Fritz Pearls]], [[Virginia Satir]] og [[Milton H. Erickson]].{{kilde mangler|dato=december 2018}} Udviklingen pågår stadig i takt med at NLP-udøvere og teoretikere{{hvem?|dato=2018}} finder ny viden og får nye erfaringer.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

* NLP Practitioner uddannelser, som er NLP'ens grunduddannelse, hvor deltagerne lærer at anvende de grundlæggende NLP-teknikker,{{hvilke?|dato=2018}} for at kunne møde internationale krav{{hvilke?|dato=2018}} til en sådan uddannelse.

Disse forudsætninger{{hvilke?|dato=2018}} betragtes i NLP ikke som sandheder. Det er måder man kan vælge at betragte sig selv, sine relationer og sin kommunikation på.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Fx skal forudsætningen 'Begrebet fejl eksisterer ikke, der findes kun feedback' ikke tages for pålydende, men mere som: 'Hvis vi nu vælger at betragte de fejl vi gør som en feedback, så kan vi forvandle 'fiasko-følelsen' til en læringssituation.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Det er ikke fejlen, der er problemet – det er den betydning du lægger i, at have begået en fejl. NLPs forudsætninger er en del af NLPs epistemologiske (erkendelsesbaserede) grundlag og skal mere opfattes som redskaber.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

Nogle reklamefolk{{hvilke?|dato=2018}} har for længst taget NLPs kommunikationsprincipper til sig og designer sætninger og billeder efter modeller, der iscenesætter i forhold til det ønskede resultat, ofte med baggrund i målgruppens præferencer i NLP-kategorier, uden at det derfor i reklamebranchen kaldes NLP.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Et eksempel kan være et budskab til en gruppe af visuelt orienterede mulighedspersoner. Hér kan budskabet være pakket ind i to billeder, hvor målpersonen opfordres til at vælge hvilket billede han/hun helst ser sig som en del af.{{kilde mangler|dato=december 2018}} At være visuelt tænkende eller at være mulighedsperson er ikke noget, der er unikt i NLP, men at have opmærksomhed på, at der skal kommunikeres forskelligt til en række personlighedsdimensioner, er en grundantagelse i NLP.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

Hører du modparten{{hvilken?|dato=2018}} bruge sproglige vendinger såsom "se", "få øje på", "visualisere" eller "skabe et billede af", så er det sandsynligt at personen er overvejende visuel.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Ved bevidst at anvende visuelt sprog og bevægelser retur, fx "hvis du tænker på at du trækker gardinet fra om morgenen, og ser på et smukt rosenbed i stedet for naboens garage, hvad tænker du om det?". Derved opnås en bedre sandsynlighed for at budskabet når frem.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Den viden der ligger i det målrettede sprogbrug sætter den dygtige udøver{{hvem?|dato=2018}} i stand til "plante" information i modparten,{{kilde mangler|dato=december 2018}} da hjernen fx ikke er i stand til at behandle visuelle negationer.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Prøv selv at lade være med at se en pingvin med rødt halstørklæde stå på en oval isflage med en sort spand i den ene luffe, hvor fem blanke fisk stikker snuden op. Sætningen startede med "lade være med", men der er en god sandsynlighed for, at du har kørt en indre film med præcis de ting du ikke skulle, og jo flere detaljer der kommer på, desto mere sidder hjernen fast i billedet.

Disse tilpasninger anvendes i stor udstrækning inden for sportens verden,{{kilde mangler|dato=december 2018}} hvor følelsen af at vinde, at se golfbolden falde i hul eller fodbolden komme i mål, er en del af vejen til målet at vinde. Så til din modspiller på fodboldbanen siger du blot: "skyd nu endelig ikke over målet", når han skal sparke straffe, resultatet vil næppe udeblive,{{kilde mangler|dato=december 2018}} for han har allerede set bolden gå for højt.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Inden for golf er det et kendt fænomen at en sø nærmest har en magnetisk kraft på bolden,{{kilde mangler|dato=december 2018}} og jo mere man{{hvem?|dato=2018}} tænker på ikke at skyde i søen, desto mere sikkert er det, at bolden snart ligger tre meter under vand, uanset hvor lille og undseelig søen er.{{kilde mangler|dato=december 2018}} NLP-golferen{{hvem?|dato=2018}} vil køre en indre film, hvor bolden flyver som den skal, lander hvor den skal og hvor søen slet ikke eksisterer.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Det hedder måske "sportspsykologi" i stedet for NLP, men det er samme teknik, uanset navn.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

At tænke tanken "der er en positiv hensigt bag enhver handling" kan let lyde religiøst,{{kilde mangler|dato=december 2018}} men sætningen skal udelukkende få fokus på at finde den positive hensigt, og dermed blive i stand til at kommunikere med modparten, i stedet for at blive irriteret eller såret. Når Hans siger "Jens er dum" bliver det i NLP-øret{{hvilket?|dato=2018}} nærmere til "Hans er uenig med Jens", og dermed en mulighed for at komme konstruktivt videre.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Jens anser helt sikkert ikke sig selv for dum, så Hans og Jens har tilsyneladende hver sin udgave af virkelighed at anskue verden igennem, i relation til ovenstående "der findes ikke én virkelighed, vi har hver vores model af den".{{kilde mangler|dato=december 2018}}

NLP i anvendelse ligner ved et nærmere eftersyn måske mere pædagogik end religion,{{kilde mangler|dato=december 2018}} og der er næppe mange med et nogenlunde kendskab til NLP, der selv benytter vendinger som "frelst" eller "religion" om NLP.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Hvor pædagogik arbejder ud fra mange teoretiske "sandheder", bygger NLP mere på individets filosofi over 23 grundsætninger, grundsætninger man som udøver i en vis grad kan være mere eller mindre enig i, samt udøverens evne til hurtigt at finde et værktøj i NLP-værktøjskassen, der kan anvendes i den givne situation.{{kilde mangler|dato=december 2018}} At en meget vigtig grundsætning kræver tilstrækkelig selvindsigt af udøveren til at erkende,{{kilde mangler|dato=december 2018}} at han/hun ikke kender "sandheden", men kun kan byde ind med sit eget verdenskort,{{hvilket?|dato=2018}} og den fortolkningsmæssige frihed, hvor det ikke handler om præcis læring, men sandsynlighed og individets overbevisning om hvad der fungerer, kan let være kimen til overfladens skær af religion.{{kilde mangler|dato=december 2018}}

NLP bygger blandt andet på det faktum, at mennesker benytter deres sanser til at opfatte og tolke verden. NLP-forudsætningerne har bedst betydning, når de benyttes i forhold til de udviklede teknikker.{{kilde mangler|dato=december 2018}} Den mest benyttede forudsætning er: "Der findes ikke én virkelighed, vi har alle vores model af den",{{kilde mangler|dato=december 2018}} som blandt andet beskriver, at mennesker aldrig sanser den fulde sandhed, men kun en del af den. Dette bygger på at den menneskelige hjerne har begrænset kapacitet, hvorved sanseoplevelser reduceres til de umiddelbart nødvendige elementer, før de lagres i hukommelsen.{{bør uddybes|dato=2018}}