Psykoterapi: Forskelle mellem versioner

56 bytes fjernet ,  for 2 år siden
m
Psykoterapeutiske hovedtraditioner: humanistisk/oplevelsesorienteret, fjerne 'reklametekst' om evidensbaseret ud for emotionsfokuseret terapi. Alle retninger kan henvise til forskning og evidens, det er ikke specielt for emotionsfokuseret terapi og derfor ikke informativt. Jeg henstiller at man har helheden for øje, når man redigerer - hvis man skal vil tilføje noget om evidens og forskning skal man gøre det ud for alle retninger!
m (psykoterapeutiske hovedtraditioner: adfærdsterapi flyttet til kognitiv adfærdsterapi (det er ikke længere en selvstændig tradition))
m (Psykoterapeutiske hovedtraditioner: humanistisk/oplevelsesorienteret, fjerne 'reklametekst' om evidensbaseret ud for emotionsfokuseret terapi. Alle retninger kan henvise til forskning og evidens, det er ikke specielt for emotionsfokuseret terapi og derfor ikke informativt. Jeg henstiller at man har helheden for øje, når man redigerer - hvis man skal vil tilføje noget om evidens og forskning skal man gøre det ud for alle retninger!)
*'''[[Kognitiv terapi|Kognitiv terapi / kognitiv adfærdsterapi]]''': lægger vægt på aktuelle problemer og de tankemønstre, der vedligeholder dem. Har en resultatorienteret tilgang, hvor der arbejdes med et afgrænset psykologisk problem, som hovedregel i kortvarige forløb, hvor man nøje følger de fremskridt, der sker i forhold til problemet.<ref>Oestrich ''Tankens kraft,'' Dansk Psykologisk Forlag, 2002</ref> Ved siden af arbejdet med tankemønstre inkorporerer kognitiv adfærdsterapi principper og teknikker fra '''adfærdsterapi''' (se [[Behaviorisme|behaviorisme)]], som opstod før den kognitive tilgang (men nu sjældent anvendes i ren form i psykoterapeutiske forløb).
 
* '''[[Humanistisk psykologi|Humanistisk]]/oplevelsesorienteret terapi''': lægger vægt på at opleve og udtrykke undertrykte følelser, reaktioner og potentialer med fokus på en ligeværdig relation mellem terapeut og klient, samt en indfølende holdning hos terapeuten (humanistisk psykologi). Den humanistiske tilgang blev oprindeligt betegnet som den tredje vej, fordi den var baseret på et alternativ til både psykoanalysen og adfærdsorienterede tilgange, der var mere naturvidenskabelige. [[Oplevelseorienteret psykoterapi|Oplevelsesorienteret psykoterapi]] har rødder i [[gestaltterapi]], og [[Carl Rogers]] klientcentrerede metode. [[Emotionsfokuseret terapi]] er enet modernenyere evidensbasereteksempel humanistisk psykoterapi,en som integrerer [[klientcentreret terapi]] og [[gestaltterapi]]terapiretning medinden andrefor oplevelsesorienterededenne metodertradition.
*'''[[Eksistentiel terapi]]:''' Lægger vægt på at gøre klienten i stand til at være tro mod sig selv, sine egne værdier og sine egne overbevisninger. Målet er at finde mening og tage ansvar for eget liv. Eksistentiel terapi blev grundlagt af [[Ludwig Binswanger]] og [[Viktor Frankl]]. Den eksistentielle terapi lægger vægt på, at mennesket er eksistens og ikke udelukkende arv og miljø. Den eksistentielle terapi har derfor et filosofisk grundlag og er baseret på [[eksistentiel filosofi]], [[fænomenologi]] og [[eksistentiel fænomenologi]].<ref>Sørensen & Keller: Psykoterapien og den eksistentielle erfaring. In Sørensen & Keller ''Psykoterapi og eksistentiel fænomenologi.'' Aalborg: Aalborg Universitetsforlag, 2015</ref><ref>Sørensen: Eksistentialisme i psykologi, psykiatri og psykoterapi. In Amdisen, Holst & Nielsen ''At tænke eksistensen.'' Aarhus Universitetsforlag, 2009</ref> Den eksistentielle terapi tager afsæt i menneskets erfaringsverden og hviler på en klar betoning af frihed, valg og ansvar. De senere år er der lavet en del human- og samfundsvidenskabelig forskning inden for eksistentiel terapi.