Stress: Forskelle mellem versioner

Content deleted Content added
→‎Behandling: Træk vejret & hold fødderne på jorden - grounding - hvordan man bevarer en sund psyke og et sundt legme. Af Birthe Bavnbæk .
m Gendannelse til seneste version ved Villy Fink Isaksen, fjerner ændringer fra Ergobirthe (diskussion | bidrag)
Tag: Tilbagerulning
Linje 26:
 
Det første skridt kan være at indse, at man er stresset. Er du i tvivl så tal med din læge eller andre fagpersoner.
 
* <small>''Træk vejret & hold fødderne på jorden'' - grounding - hvordan man bevarer en sund psyke og et sundt legme. Af Birthe Bavnbæk . Forlaget Allium. 2018. ISBN: 978 8799949601</small>
 
== Eksterne henvisninger ==