Biotin: Forskelle mellem versioner

{{copyvio|http://rett-vei.webs.com/kosthold.htm}}

{{ingen kilder}}

{{uencyklopædisk}}

 

Biotin er vigtig for huden og dannelsen af ​​tarmbakterier. Styrker håret ved at give vækst og fylde. Har indvirkning på kulhydrater, protein og fedt [[metabolisme]]. Beskytter mod betændelse i munden og tungen. Godt mod søvnløshed, forvirring og depression og ved svampeinfektioner i tarmen. Mangelsygdomme er sjældne og kun er identificeret i nogle få mennesker, der havde indtaget for meget rå æg. Biotin er hæmmet af rå æggehvide ([[avedin]]) og antibiotika, der ødelægger dannelsen af ​​biotin i tarmen.<br />